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年年賸有重陽約,尊酒何曾負勝遊——故宮靈芝書畫賞析

又是一年九九重陽,值此佳節,想跟大家分享與重陽有關,也和靈芝有關的明代晚期宮廷刺繡〈繡盆菊詩意簾〉。

文/吳亭瑤      圖/國立故宮博物院藏品(點選圖片可放大)

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山鬼之戀與靈芝之美|采三秀兮於山間,思公子兮徒離憂(記七夕)

問世間情為何物,連神鬼也生死相許。

文/吳亭瑤
圖/國立故宮博物院藏品.宋李公麟九歌圖米芾書辭卷

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感染COVID-19快速康復:沒有發高燒、喉嚨痛和呼吸困難,一定是靈芝的功勞!

養兵千日,用兵一時。好友的染疫經驗讓我深刻體會,與病毒和「平共」存的關鍵不是生理年齡而是「免疫年齡」。正因有靈芝對免疫功能的固本培元,年近五十的她才能在遭遇COVID-19挑戰時,速戰速決(發病輕而短)、全身而退(沒留後遺症)。

採訪撰文/吳亭瑤

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小孢子靈芝免疫調節蛋白(GMI)獲衛福部核准為食品原料,開啟精準健康新紀元

靈芝裡具有健康作用的單一成分何其多,但最後能單獨量產,並取得「可供食品使用原料」和「膳食補充成分」者,目前唯有來自小孢子靈芝的免疫調節蛋白GMI而已。GMI「從實驗桌到餐桌」的背後,是台灣本土科研團隊耗時十七年「雖千萬人吾往矣」的堅持、努力和勇氣。未來市場上將出現更精準的靈芝產品,想吃得清楚明白的消費者終於可以有所選擇。

文/吳亭瑤

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婦女節快樂|故宫靈芝與女力之美

三個不同的女性形象,展現靈芝之於身、心、靈的三個層次。能如此跨界自如,管很多也管很大的中藥材,也唯有靈芝而已!

文/吳亭瑤        圖/北京故宫博物院網站

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馬奇諾防線如果失效,該怎麼辦?——臺大教授許瑞祥觀點(五)

造價高昂、固若金湯的馬奇諾防線並未在二次世界大戰中保住法國,因為德軍從防備弱的另一邊攻進來。防疫如同作戰,想要與病毒和平共存,我們的免疫系統就不能只有「馬奇諾防線」!

口述審定/許瑞祥      採訪整理/吳亭瑤

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被「清零」保護的溫室花朵,該如何解套?——臺大教授許瑞祥觀點(四)

清不清零,都有代價。重點是,不管政府的政策是什麼,民眾自己應該要有自保之道。就像你平常會去廟裡上香、會去教堂禱告一樣,與病毒共存時,最簡單也最可靠的自保之道,不就是每天吃一點靈芝嗎?

口述審定/許瑞祥      採訪整理/吳亭瑤

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病毒一變再變,疫苗一打再打?——臺大教授許瑞祥觀點(三)

新冠病毒疫情會怎麼變化,和我們用什麼方式對付它有關。從現在的疫情發展來看,未來要面對的新冠病毒不會只有一種類型。面對病毒的千變萬化,只有強化部分特定的免疫能力怎麼可能應付得了?

口述審定/許瑞祥      採訪整理/吳亭瑤

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疫情再起②|破突性感染怎麼擋?別忘了還有你的免疫力!

防範病毒的突破性感染,不該是疫苗比一比,抗體算一算,而是好好照顧你的免疫力!

文/吳亭瑤

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疫情再起①|因為輕症居多,所以感染也沒關係?

隨著Omicron的快速傳播,各種負面(傳播速度快、繁殖效率高、潛伏期短、免疫逃脫力強、打滿三針還是確診、感染過的人還會再感染)夾雜正面(輕症居多、住院風險低)的消息,也排山倒海轟炸我們的腦袋。到底該用什麼樣的心態應對這隻凶中帶吉、吉中帶凶的病毒呢?

文/吳亭瑤

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與病毒共存,您準備好了嗎? ——臺大教授許瑞祥觀點(二)

除非你的免疫系統可以「很精準的」辨認「每個」被病毒感染的細胞,然後把它清掉,否則病毒就會與你終身相隨。所以抗病毒絕對不是「一下子」而是「一輩子」的事。如何一輩子與體內病毒相抗衡,不給病毒任何發病的機會?關鍵就在免疫系統與病毒之間能否「一直」保持平衡的關係。

口述審定/許瑞祥     採訪整理/吳亭瑤

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病毒不斷變異,到底該怎麼辦?——臺大教授許瑞祥觀點(一)

今年(2021)11月,眼看疫情好像就要進入尾聲,怎知突然殺出個程咬金,瞬間就又草木皆兵,追加疫苗的哨音吹得震天響,完整接種也被重新定義。不管Omicron最後被證實大魔王還是小魔頭,或者只是下個魔王的前世今生,它的出現都讓我們必須重新思考,解決Covid-19的問題,到底是要靠吃藥、打針,還是吃食品? 

口述審定/許瑞祥       採訪整理/吳亭瑤

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中药质量研究国家重点实验室(澳门大学):灵芝孢子粉的三萜类含量太低,不适宜作为质量指标

用科学证明灵芝孢子粉的三萜类含量很少,并不在贬抑孢子粉的价值,而是希望敦促产业正视真相,为孢子粉找到“对的”质量指标,同时也还给灵芝子实体一个公道。

文/吴亭瑶        繁體版/請連接

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國際期刊首篇「靈芝抗巴金森氏症」人體試驗報告——來自荷蘭的觀察性研究

今年7月荷蘭馬斯垂克大學神經心理學暨精神藥理學系Kim P. C. Kuypers副教授發表在《Journal of Medicinal Food》的一篇論文,記錄了一名巴金森氏症患者服用靈芝三個月後的身心變化,成為首篇在國際期刊正式介紹靈芝治療巴金森氏症效益的人體試驗報告。此次的首開先例,非關靈芝研究的雄心壯志,而是單純緣起於一名努力自我治療的患者的「試試靈芝又何妨」!

文/吳亭瑤

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除了抗病毒、調節免疫、改善慢性病,靈芝有助防治COVID-19的作用還包括:減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化

先前許多文章討論靈芝為何有助防治新冠肺炎,不是以「抑制病毒複製」的指標進行評估,就是從「調節過與不及的免疫反應」切入分析。2021年5月由孟加拉學者發表在《國際食藥用菌雜誌》的回顧性論文則是加碼告訴我們,靈芝還能從改善新冠肺炎患者常見的慢性病,以及透過抑制血管收縮素緊縮化酶ACE/ACE2失衡激化的發炎損傷,為新冠肺炎的防治貢獻一臂之力。

文/吳亭瑤

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靈芝有助抗流感──減輕致病嚴重性&抑制病毒活性

日本九州大學農學研究院清水邦義副教授的研究發現,靈芝子實體不僅有多種三萜化合物能抑制流感病毒活性,靈芝子實體熱水萃取物還可減輕流感病毒對小鼠的致病嚴重性。這些研究成果為我們如何在「流感」撞「新冠」的夾縫中安身立命,提供了最好的參考。與其兵臨城下才來抱佛腳,何不從現在起就做好萬全準備?

文/吳亭瑤

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靈芝治療病毒性肝炎的臨床效用──抗發炎、抗病毒、改善失衡的免疫

雖然防治B肝和C肝病毒的方法不少,但病毒不僅沒有像科學家預期的那樣快速消失,還從上世紀一直橫行至今。所以,在疫苗、血液篩查、藥物治療等例行的防治工作之外,還需要其他可靠的方法幫我們避免B肝、C肝病毒導致的肝炎、肝衰竭、肝硬化、肝癌。本文希望透過12篇臨床報告協助大家了解為什麼靈芝可以防治病毒性肝炎。至於能夠防治肝炎病毒的靈芝,是否也能在新冠危機中四兩撥千斤?理論上不無可能。

文/吳亭瑤

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中藥質量研究國家重點實驗室(澳門大學):靈芝孢子粉的三萜類含量太低,不適宜作為質量指標

用科學證明靈芝孢子粉的三萜類含量很少,並不在貶抑孢子粉的價值,而是希望敦促產業正視真相,為孢子粉找到「對的」質量指標,同時也還給靈芝子實體一個公道。

文/吳亭瑤         简体版/请链接

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防疫防到血壓爆表?能穩住免疫的靈芝也能穩住血壓(下)──同步改善高血壓、血黏度、微循環和胰島素阻抗

靈芝子實體水萃取物不論單用或併用,都有調節血壓、減輕自覺症狀、改善血脂的作用,而且長時間服用不會對身體機造成負面影響──詳見《防疫防到血壓爆表?能穩住免疫的靈芝也能穩住血壓(上)──調血壓兼調血脂&改善自覺症狀》。然而,靈芝子實體水萃取物對高血壓患者的助益不僅於此,它還能同步改善血(液)黏度、微循環、血糖和胰岛素阻抗;甚至對一般健康人群也可在不影響血壓的前提下,促進微循環(意指微血管之間的血液循環,微血管也稱毛細血管)。

文/吳亭瑤

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防疫防到血壓爆表?能穩住免疫的靈芝也能穩住血壓(上)──調血壓兼調血脂&改善自覺症狀

雖然降壓藥很多,而且也垂手可得,但靈芝穩定血壓、改善血脂、減輕自覺症狀的作用卻可補西藥之不足,因為靈芝不是一味的降血壓,而是調節血壓,來自日本的臨床研究更證實,靈芝加西药可以把血壓調得更好,而且不會對正常血壓和生理機能無負面影響。靈芝對高血壓的「有效」是建立在「安全」之上,當你受困在高血壓之中,吃西藥又不得其解時,為什麼不試試靈芝呢?

文/吳亭瑤

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可以用吃的,為何要用打的?──後疫情時代,更需吃靈芝 Part 8

不要等到事情坐大了,腫瘤長了一大顆,病毒已經人傳人,才想用吃藥打針來治療;平常可以用「吃的」預防,為什麼偏要等到事情發生再用「打的」治療呢?

口述審定/許瑞祥  採訪整理/吳亭瑤

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開放邊境前,要吃靈芝──後疫情時代,更需吃靈芝 Part 7

絕對不是打了針,護照上蓋了章,就能出國趴趴走。沒那回事!如果打了針,出去又被感染,那才是死得更快。

口述審定/許瑞祥   採訪整理/吳亭瑤

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病毒不會消失,靈芝請繼續吃──後疫情時代更需吃靈芝 part 6

人類用B肝疫苗與B肝病毒對戰了三十幾年,但B肝病毒並未消失,反而是B肝疫苗接種者體內的抗體和免疫記憶會隨年紀消失。B肝病毒尚且如此,更何況是新冠病毒?

口述審定/許瑞祥   採訪整理/吳亭瑤

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疫苗沒得選,靈芝隨你挑──後疫情時代更需吃靈芝 part 5

沒訂到疫苗時,問責為什麼沒疫苗;好不容易訂到疫苗,又忍不住挑三揀四。做人真難,有沒有疫苗都煩。請慢慢煩惱嘿,因為輪到你打時還不知是什麼時候。還是先吃靈芝吧,要吃哪種隨你挑。

口述審定/許瑞祥   採訪整理/吳亭瑤

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怕疫苗失效,吃靈芝補強──後疫情時代更需吃靈芝 part 4

為什麼有了疫苗還不夠?因為一種疫苗只能精準一種敵人,但等著對付我們的,卻不只一種敵人,更何況敵人還會易容偽裝。

口述審定/許瑞祥   採訪整理/吳亭瑤

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靈芝是食用的疫苗佐劑──後疫情時代更需吃靈芝 part 3

疫苗效果好不好,常與佐劑密切相關。靈芝就是一個可以讓疫苗增加效果的佐劑,不僅用吃的就可以發揮作用,而且還很安全。

口述審定/許瑞祥   採訪整理/吳亭瑤

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想要疫苗效果好,先吃靈芝再打──後疫情時代更需吃靈芝 part 2

為什麼有些人打疫苗有效,對有些人卻沒效?問題出在你的免疫力。

口述審定/許瑞祥   採訪整理/吳亭瑤

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要想偷吃,先吃靈芝──後疫情時代更需吃靈芝 part 1

COVID-19改變了人與人相處的方式,也改變了人與人之間的距離。即使疫苗已經開打,全球邊境解封之日還是難以預測。你唯一能做的,就是保護好自己不要被驗出陽性,否則過去所做的一切都要全盤托出,那就麻煩大了。

口述審定/許瑞祥      採訪整理/吳亭瑤

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止不住的腸炎,靈芝從何「調」起?

因為日相安倍請辭消息,才讓世人注意到潰瘍性大腸炎。此病根源就出在免疫系統調控失靈,讓不該出現的發延燒不止。向來給人「增強免疫」印象的靈芝,其實也是「調控發炎反應」的高手。藉由本文回顧現有研究,證明靈芝三大活性成分對潰瘍性大腸炎都有很好的調節作用。期許所有「需要終身治療的免疫疾病患者」都能透過靈芝的調理,找回平衡的免疫與健康。 

文/吳亭瑤

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時間證明了愛情,也證明了靈芝與健康的關係

都說時間能證明愛情,因為真愛才會如酒愈沉愈香。靈芝與健康的關係也是如此,因為只有真正有益健康,才能歷經五十年的科學辯證愈辯愈明,愈研究證明它有效的證據愈多。

文/吳亭瑤

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靈芝三萜、多醣與免疫調節蛋白有防治冠狀病毒的潛力

來自泰國清邁大學和泰國皇家學會科學院的學者於今年(2020)4月14日線上發佈的《Molecules》(分子期刊)回顧論文,以「抑制病毒」和「調節免疫」為標準,梳理出有潛力對抗冠狀病毒的真菌活性成分,其中,來自靈芝的多醣類、三萜類、免疫調節蛋白全都榜上有名。會不會從遠古一直吃到今天的靈芝,就是可以幫你我戰勝新冠病毒的武器之一呢?

文/吳亭瑤

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新冠肺炎下的祥瑞象徵與科學事實──美國CDC《新興傳染病》期刊封面的豹、蝙蝠與靈芝

一張封面,各自解讀。有人看到了豹,有人看到了蝙蝠;有人看到了祥瑞,有人看到了病毒。不知你看到了什麼?我眼裡彷彿只有靈芝,因為它是唯一在文化象徵裡很祥瑞、在科學檢視下也很祥瑞,更能在現實生活中如人之意的幸運圖騰。如果這個中國意象濃厚的「豹補子」暗藏了致命病原,那麼我相信,救命解藥肯定也在其中。

文/吳亭瑤

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疫情當前搶衛生紙?穩住免疫才好安身立命! 

你也跑去搶衛生紙了?或許我們都該靜下心來想一想,真正能在最後關頭保護你免於新冠病毒(2019-nCoV)傷害的「東西」是什麼?在目前的防疫政策已轉向「輕症居家自我隔離,祝你自我痊癒」的現階段,你已經搶到了真正可以幫你自我痊癒的「東西」了嗎?

文/吳亭瑤

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故宮歲朝賞析|庚子鼠年祈新願,如意靈芝保安康

自古至今能從「實用藥材」昇華成「祥瑞圖騰」的本草,唯有靈芝而已。能夠歷經無數朝代更迭依舊是深值人心的祥瑞象徵,則反過來說明靈芝久服輕身不老延年的健康功效是如此真實不虛。不平靜的開年,更需安定人心的祈願。讓我們一起跟隨故宮的歲朝風華,感染如意靈芝的祥瑞氣息。

文/吳亭瑤  圖/國立故宮博物院

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面對新興病毒,我們需要靈活應變、進退有據的免疫力

在這風吹草動的時期,很多人會問:有什麼藥能對抗引發武漢肺炎的新型冠狀病毒?事實上最好的「特效藥」並非遠在天邊,而是近在眼前:一個能夠靈活應變、進退有據的免疫系統。所以你真正應該思考的是,有什麼東西能幫助你練出理想中的好免疫?

文/吳亭瑤

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靈芝子實體乙醇萃取物為何功效眾多?看日本學者清水邦義的最新解析

靈芝子實體乙醇萃取物是經得起時間和科學檢驗的靈芝價值之一,而且不同於五十年前的只知其然,五十年後的現在更知其所以然。透過1976年出版的《靈芝》專著和2019年日本九州大學清水邦義副教授的演講分享,讓我們一起學習靈芝乙醇萃取物的功效來源,早已從「一大群含混籠統的靈芝三萜類」,發展到清楚的成分對應關係。吃靈芝怎能少了功效多元的靈芝乙醇萃取物!

文/吴亭瑶

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寫在重陽國慶時|從故宮文物,看靈芝對「長久」的祝福

從一個人的抗老防衰,到為長輩祈福祝壽;從一群朋友的相約慢老,到兩個人的天長地久;從一個家庭的薪火相傳,到國家社稷的長治久安,靈芝對長久的祝福,一體適用。

文/吳亭瑤 

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有靈芝的情人節,更美!

情人可以沒有,靈芝不能不吃!管他七夕有幾人,多吃靈芝總沒錯!靈芝新聞網祝大家天天都健康,天天都能自得其樂~

文/吳亭瑶   圖/國立故宮博物院藏品

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蛋吃幾個好煩惱?靈芝「調節膽固醇」陪你氣定神閒到白頭

人生短短幾個秋,蛋吃幾個真煩惱。到底怎樣吃才好?端視你在乎的是當下的味蕾,還是十幾或二三十年後可能發生(也可能不會發生)的心血管疾病或死亡。本文除了要把「美國那篇研究」的正確風險數據告訴你之外,還會從科學的角度解析靈芝如何調節膽固醇、保護心血管。所以,除了不吃蛋、吃幾顆蛋之外,其實你還有第三種選擇,那就是讓靈芝陪你氣定神閒到白頭。

文/吳亭瑤

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老子、青牛與靈芝──寫在老子誕辰2590周年

昨天是農曆二月十五,據信,老子正是生於公元前571年的這一天。老子比釋迦牟尼早出生五年,比孔子長二十歲,孔子還曾多次問禮、問道於老子;其所著作的《道德經》根據聯合國教科文組織統計,是除了《聖經》之外至今被譯成外國文字發行量最多的文化名著。所以,不論就時間的長度或空間的廣度,老子對全人類的影響力已大到無法用言語形容。就讓我們藉老子誕辰2590周年之機,透過五幅典藏於國立故宮博物院的緙絲作品和水墨畫作,回顧老子在世人心中的經典形象,以及老子與靈芝的關係。

文/吳亭瑶

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科學證明靈芝抗腫瘤已經五十年!多醣、三萜、蛋白各領風騷──寫在2018結束前夕

在2018年結束前夕,回顧五十年來靈芝抗腫瘤功效和主要活性成分的發現,除了想用「物證」展現科學界對靈芝抗腫瘤的證明是白紙黑字、有據可考,也想用這些物證說明,一個在科學上被發現是有抗腫瘤活性的東西,要能一直受到科學關注而不墜,而且能被廣泛開發成各種產品造福人群,是有其條件的。

文/吳亭瑶

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〔炎夏芝正茂,採芝正當時〕遼宋元明清採芝仙,祈祥納福祝安康

不同的採芝況味,相同的仙芝獻瑞,穿越千年的時空,不變的祈祥納福祝安康。看完古畫裡的採芝仙,也給自己來趟「追本溯源」的靈芝農場之旅吧!因為真正的好靈芝不會只存在文宣裡,而是能夠親眼看見。一睹靈芝芳華,炎炎暑氣全消,日後每回食芝,別有一番祥瑞滋味在心頭。

文/吳亭瑤

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何止兩千年!考古研究證實,人類使用靈芝治病救人至少6800年!

今年五月,由中國中醫科學院、中國納米科學中心、浙江省文物考古研究所等三個科研單位共同發表在《科學通報》第13期的論文證實,早在農業和畜牧剛出現雛形的新石器時代,生活在長江下游的史前人類就已經把靈芝,而且就是符合科現代科學定義的那個靈芝,作為醫藥用途了,其使用時間至少可追溯到6800年前。

文/吳亭瑤

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春天養肝首重眠,睡好大腦排毒順!靈芝助你天天有好眠!

原來睡覺不只養肝,還能預防阿茲海默症與帕金森氏症?當腦中有毒蛋白質無法清除,就可能引發阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病。臨床研究顯示,靈芝對於神經衰弱引起的失眠有八成五的治療有效率;動物實驗則顯示,靈芝可以縮短入眠時間、拉長睡眠時間、強化深睡期的δ波、提升睡眠品質。而在實際的使用經驗裡,靈芝甚至在短短兩個半月,改善二十多年的嚴重失眠......

文/吳亭瑤

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北京邢家騮醫師的臨床觀察:提高「好膽固醇」是靈芝改善血脂異常的最大亮點

在這乍暖還寒、氣溫變化劇烈、早晚溫差大的季節,「心血管疾病患者」總是醫生一再提醒要多注意身體的重點對象,只是有些患者就是「按時吃藥也無法把血脂、血壓降下來」。面對如此心有餘而力不足的無奈,靈芝能有多少幫助?北京軍事醫學科學院附屬醫院(307醫院)前院長,邢家騮主任醫師,受邀在2016年國際靈芝大會的演講內容,或許可作為你我參考。

文/吳亭瑤

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戊戌狗年,十全十美,四季平安,百事如意

「歲朝圖」是指新春期間懸掛的應景畫作。在故宮收藏的畫作或緙絲裡,有很多以「迎春花草、花瓶、百合、杮子和靈芝」為題材的歲朝圖,象徵「新春平安,百事如意」。歷經朝代更迭,靈芝「吉祥如意」的內涵始終不變。祝福大家:戊戌狗年,十全十美,四季平安,百事如意。

文/吳亭瑤

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你也趕流行?認識流感&理解靈芝何以抗流感

並不是「很多人一起感冒」就叫「流行性感冒」,關鍵還是在感染的病毒種類。本文除了教你如何區分「流感」和「普通感冒」之外,也要告訴你引發A型流感、B型流感、普通感冒的病毒,有什麼不同。同時,更要提醒大家,雖然就醫時會拿到很多藥,但不管是預防或治療流感或感冒,其實只有一種特效藥,那就是你我的免疫力,這也是靈芝為什麼有助你我抗流感的重要關鍵。

文/吳亭瑤

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2018開年最殷切的叮嚀:PM2.5百病之源,天天吃靈芝才能即刻救援

不管有沒有跨年煙火,不管空氣品質比過去幾年改善多少,PM2.5依然是全民公敵。可別以為它對健康的具體傷害必須長年累積,英國研究機構近期發表在《刺胳針》的人體試驗證實,僅僅在PM2.5濃度17~18μg/m3的街頭散步兩小時,心肺功能、血管彈性就會「馬上」變差。面對百病之源,戴口罩已無濟於事。如何才能「吸到卻不被毒到」?科學證明,常用靈芝保護,當可即刻救援!

文/吳亭瑤

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2018 百毒不侵,吉慶如意

成立於2015年6月1日的靈芝新聞網,這兩年半來感謝有你的支持和鼓勵。揮別2017,迎向2018。在此謹以鍾馗與靈芝,祝各位在新的一年裡,百毒不侵,平安如意,吉慶有餘,福氣滿盈。也請大家繼續給我們批評指教,我們會繼續努力提供大家高品質的靈芝報導。

文/靈芝新聞網

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抗寒必備:靈芝多醣護免疫+靈芝三萜抗流感

每回天氣變冷,家中長輩總會叮嚀多穿一點,以免感冒。其實並不是天氣變冷造成感冒,而是天氣變冷導致免疫力下降,才容易感冒。所以老人家是有智慧的,記得穿著上要保暖,同時也別忘了吃靈芝,因為科學證明,靈芝多醣可以幫我們在低溫中維持正常的免疫功能,靈芝三萜則能幫我們對抗剽悍的流行性感冒病毒。

文/吳亭瑤

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對抗愛滋,莫忘靈芝──響應「人人都重要」的世界愛滋病日

人類對抗愛滋病毒的歷史已正式邁向第37年。看似勝利在望的防疫工作,背後卻暗藏「感染卻不自知、不治療」,以及「中斷治療引發病毒抗藥性日益嚴重」的隱憂。如何讓每個感染者可以從頭到尾「不脫隊」,成了WHO防治愛滋病接下來的工作重點。藉此之際,靈芝新聞網也要透過「科學證據」和「實用經驗」讓大家知道,能夠「保護免疫細胞」和「抑制愛滋病毒增生」的靈芝,絕對是全人類的最佳戰友。

文/吳亭瑤

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你吃的靈芝,真的有效嗎? 美國市售靈芝產品超過七成名實不符

根據澳門大學中藥質量重點研究室、美國藥典委員會,今年8月10日公佈在《Scientific Reports》的調查報告顯示,在美國市場上銷售的19件靈芝膳食補充品中,有超過七成(14件)成分標示與事實不符。美國尚且如此,如果這項調查是在其他地方進行,不知結果又會如何?

文/吳亭瑤

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消除肝炎,莫忘靈芝

7月28日是世界肝炎日,今年的主題是「消除肝炎」。靈芝的保肝作用已為國內外學者所公認,透過保護肝細胞、減輕肝損傷、調節免疫力等多重機制,靈芝為病毒性肝炎,及其進一步導致的肝硬化、肝癌、急性肝炎等致命疾病,提供了絕佳的防治作用。

文/吳亭瑤

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日學者闡明「細胞自噬機制」獲諾貝爾醫學獎,台學者證明「靈芝蛋白」可在體內促使癌細胞自噬死亡

「細胞自噬」這個冷僻的專有名詞,因為日本學者大隅良典榮獲2016諾貝爾醫學獎而變得家喻戶曉。用如此高的殊榮來肯定他在基礎科學上的貢獻,不難想見瞭解細胞自噬這件事對於醫學發展有多重要。巧合的是,靈芝免疫調節蛋白的抗癌機制,主要就是來自細胞自噬作用的調控,其發現者正是中山醫學大學柯俊良教授所率領的研究團隊。

文/吳亭瑤

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阿茲海默症治療有望?

2016年8月31日的《Nature(自然)》期刊登出了一篇臨床研究報告,指出某個抗體新藥能減少初期阿茲海默症患者腦部的類澱粉蛋白沉積,廣獲國內外媒體大幅報導。這項研究成果到底為阿茲海默症的治療帶來哪些「希望」?對於長期關注靈芝應用的我們,又有什麼啟發?

文/吳亭瑤

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全球首次發現靈芝可抗PM2.5 再成新聞焦點

2016年6月23日,中原大學召開「全球首次發現,靈芝可阻擋懸浮微粒」記者發表會,受到眾家媒體的熱情報導。記者會中,「為何選擇松杉靈芝作為實驗材料」與「吃多少靈芝才有效」,依然是大家最感興趣的問題。只是,同樣在這天,另外兩則「假冒靈芝之名,行詐騙歛財之實」的新聞,就讓人笑不出來了。靈芝抗PM2.5的功效,可是建立在吃對靈芝的前提上啊!

文/吳亭瑤     照片提供/中原大學

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靈芝新聞網創立一週年!你們的點閱,是我們最大的支持與鼓勵

〈靈芝新聞網〉創立至今已屆一年,以我母親生日開台,記錄三十多年來的靈芝與我......過去的一年裡,已有兩萬人造訪過網站,其中有八千位老朋友會常來溫故知新。雖然不知道你是誰,但你們的點閱率卻是我們最大的支持與鼓勵。

文/許瑞祥(臺灣大學生化科技學系兼任教授)

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穹頂下的希望!專訪全球首個證明「靈芝抗PM2.5」的研究團隊──中原大學助理教授招名威、曾嘉儀&臺灣大學教授許瑞祥

今年(2016)四月,全球第一篇「靈芝抗PM2.5」報告問世,這可是頭一回有科學家告訴我們,有一個「東西」可以把吸入的PM2.5擋在血液循環之外,不讓它在體內到處搞破壞。研究的想法和材料來自臺大教授許瑞祥,規劃與執行由中原大學助理教授招名威曾嘉儀職掌。三位在十幾年前的師生情緣,竟是這整個故事之所以發生的起源……

文/吳亭瑤

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抗PM2.5有解?最新研究證實,靈芝可減輕PM2.5毒害

全球第一篇探討「靈芝抗PM2.5」的報告剛剛出爐了!由台灣學者發表於今年(2016)4月號《The American Journal of Chinese Medicine》(美洲中醫雜誌)的研究證實,松杉靈芝萃取物不僅能減輕PM2.5對細胞的毒害,還能降低PM2.5進入血液循環搞破壞的機會,此結果為保衛人類健康開創無窮希望,也為靈芝產業開創無限商機。

文/吳亭瑤   日文版/請連結

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單車長征、馬拉松、鐵人三項……挑戰體能極限?先吃靈芝再上路!

許多研究都證明,靈芝抗氧化、抗疲勞、調節免疫、增強耐力等作用,可以讓運動員在長時間、高強度的運動裡表現得更好,也更能保護身體、維持健康。幾年前以六十歲之姿完騎「征非十國」的謝明景,就是在靈芝的加持下達成120天1萬2千公里的踩騎夢想。

文/吳亭瑤      刊頭照片/蘇聖森

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天寒地凍請保重,多吃靈芝保安康

急遽的氣溫變化,不論對免疫系統或心血管系統都是嚴厲的挑戰,尤其原本身體就微恙的人。除了做好保暖工作之外,希望靈芝維護免疫功能、促進微血管循環和保護心肌細胞的作用,能為您帶來更多的平安與健康。

文/吳亭瑤

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12月1日世界愛滋病日,靈芝陪你一起抗愛滋!

從1981年12月1日診斷出世界第一例愛滋病患迄今,人類與愛滋病毒交手已走過三十四個年頭。從最初的世紀絕症,到現在是可以治療的慢性病,這成果不知累積了多少人的心血與汗水。雖然雞尾酒療法已大幅提升愛滋病患者的壽命與身體狀況,但相應而來的副作用與抗藥性風險,仍讓治療過程充滿變數。靈芝能在其中扮演什麼角色?來自不同國家的臨床研究結果會告訴你答案。

文/吳亭瑤

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愛吃紅肉又怕死?那就多吃紅色靈芝吧!

2015年10月26日,WHO旗下的國際癌症研究機構IARC發佈了「紅肉和加工肉品的致癌性評估報告」,引起媒體大篇幅討論。雖然以前多少知道吃太多紅肉和加工肉品對健康不太好,但突然和癌症拉這麼近還真是讓人嚇一跳。本文把許多媒體掐頭去尾的內容補上,為您分析整件事的來龍去脈,助您可以更客觀來看待「吃肉」這件事。至於靈芝這回又能幫上什麼忙?來自美國、日本、韓國、印度和中國的研究將為您說分明。

文/吳亭瑤

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不會吧,飲水含鉛?!靈芝能降低鉛中毒風險

沒想到,生活在「這麼先進」的台灣,甚或香港,竟然還會遇到「飲用水含鉛」的問題。雖然沒有超標,但目前仍無研究確知鉛在人體內的「安全範圍」,所以你我最好還是能避免就避免。正巧,一篇發表於今年八月的研究報告指出,在飲水含鉛的動物實驗裡,口服靈芝萃取物不僅能降低血中的鉛含量,還能減輕鉛中毒引起的溶血反應,保護紅血球,避免貧血發生,甚至還有護肝作用。此研究成果,為身處各種危機之中的我們,帶來了不少安慰。

文/吳亭瑤

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流感疫苗開打!靈芝三萜抗流感!

隨著流感疫苗開打,提醒我們流感季節又將來臨。其實流感病毒,尤其是會引起嚴重併發症的A型流感病毒,肆虐人間的腳步從沒停過,已有一些地區傳出嚴重疫情。於此同時,一篇由日本九州大學農學研究院副教授清水邦義發表在《Scientific Reports》的論文,證明靈芝三萜類有抗H1N1、H5N1等A型流感病毒的作用,不僅為防疫打了一劑強心針,也讓我們在難免心慌時,可以多一份心安。

文/吳亭瑤

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專訪「靈芝減重」研究團隊的操盤手 ── 長庚大學賴信志教授、張志榮博士、林詮盛博士:腸道菌可能是靈芝多醣有效的關鍵

由長庚大學賴信志教授、張志榮博士、林詮盛博士等共同執筆的「靈芝可調節腸道菌相,減少小鼠肥胖的程度」論文,於今年6月23日登上《Nature  Communications(自然通訊)》期刊,受到各界矚目。回首來時路,賴信志表示,現在的研究成果是五年前始料未及的,當初只是想看看靈芝對發炎反應有什麼調控作用而已......

文/吳亭瑤

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靈芝能減重?

前幾天許多媒體都報導了「靈芝有助減重」的消息,仔細尋找新聞內容的源頭會發現,主要和《Nature Communications》在6月23日刊登的一篇研究報告有關。報告內容指出,動物實驗證實「靈芝菌絲體水萃取物」及其「高分子多醣體」能調節腸道菌相,減少小鼠因高脂飲食增加的體重。所以結論應該是,飲食不改,吃靈芝還是會胖,只是沒那麼胖。

這項受到國際矚目的科學新發現,是長庚大學賴信志教授等人努力多年的研究成果。其實他們在實驗中從發炎反應 、胰島素抗性等指標所觀察到的,飲食肥胖鼠可能會因為靈芝成分的介入而「胖得比較健康」,反而才是耐人尋味地方。

文/吳亭瑤

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MERS來襲!靈芝如何提高免疫軍團勝算?

病毒對人類的挑釁是不會間斷的。不管是這次的MERS病毒,還是更早之前的伊波拉病毒、禽流感病毒(H5N1、H7N9等)、SARS病毒、HIV病毒……等等,面對各式新興病毒的SOP就是避開它、阻絕它,除此之外,還有沒有其他方法可以提高我們的勝算?別忘了,還有我們的老朋友,既能調節免疫又能抑制病毒的靈芝!

文/吳亭瑤、許瑞祥

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慶賀〈靈芝新聞網〉成立

〈靈芝新聞網〉在2015年 6 月 1 日正式開通上線了!為了讓大家有一個可以認識靈芝真、善、美的管道,我們努力把〈靈芝新聞網〉建構成一個公正公開的園地,這裡有篩選過的靈芝知識與常識,也有靈芝與時事相關的新聞話題,更有學者研究靈芝的心得分享,所有文章也都會具名發表。在這重要的時刻,〈靈芝新聞網〉的主要作者之一,北京大學林志彬教授,捎來了他的祝福與期許。

文/林志彬

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