中國:靈芝減輕運動造成的「肌肉氧化損傷」

2013年4月23日/浙江警察學院/Saudi Journal of Biological Sciences

文/吳亭瑤

 

中國浙江警察學院獲刊在《Saudi Journal of Biological Sciences》的報告即指出,在靈芝多醣的保護下進行長時間的運動,可使肌肉受到較少的氧化損傷:

他們先給小鼠口服靈芝多醣,每天劑量各為50、100、200 mg/kg,另有一組小鼠不給靈芝多醣,二十八天後把這些可憐的小傢伙放到水裡游泳,直到游不動為止,進而分析小鼠骨骼肌(即一般我們常說的「肌肉」)所承受的氧化壓力。

結果發現,比起沒吃靈芝多醣的小鼠,任何劑量的靈芝多醣都能提升小鼠骨骼肌裡SOD(超氧化物歧化酶)、GPx(麩胱甘肽過氧化酶)、CAT(過氧化氫酶)等抗氧化酵素的活性,並大幅降低肌肉裡的氧化代謝產物MDA(丙二醛),而且效果與靈芝多醣的劑量呈正比。

 

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圖1 靈芝多醣對衰竭運動小鼠「骨骼肌」抗氧化酵素GPx活性的影響

 

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圖2 靈芝多醣對衰竭運動小鼠「骨骼肌」氧化產物MDA含量的影響

〔說明〕對照組為沒有吃靈芝的小鼠,靈芝組則每天補充靈芝多醣持續28天,

在衰竭運動後(游泳游到游不動為止)檢測其骨骼肌裡抗氧化酵素GPx的活性(圖1),

以及氧化損傷的指標MDA含量(圖2)。

GPx升,MDA降,代表靈芝能提升肌肉的抗氧化能力。

靈芝多醣對於SOD與GAT活性的提升作用也與GPx(圖1)相仿。

 

〔資料來源〕Zhonghui Z, et al. Ganoderma lucidum polysaccharides supplementation attenuates exercise-induced oxidative stress in skeletal muscle of mice. Saudi J Biol Sci. 2014 Apr;21(2):119-23. doi: 10.1016/j.sjbs.2013.04.004. Epub 2013 Apr 23.