消除肝炎，莫忘靈芝
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- 建立於 2017-07-30, 週日 01:38
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7月28日是世界肝炎日，今年的主題是「消除肝炎」。靈芝的保肝作用已為國內外學者所公認，透過保護肝細胞、減輕肝損傷、調節免疫力等多重機制，靈芝為病毒性肝炎，及其進一步導致的肝硬化、肝癌、急性肝炎等致命疾病，提供了絕佳的防治作用。
文／吳亭瑤
7月28日是B型肝病毒發現者、B型肝炎疫苗發明者，美國科學家布隆伯格（Baruch Samuel Blumberg, 1925-2011）的生日，也是世界衛生組織（WHO）正式認定的「世界肝炎日」。
不說你也許不知道，病毒性肝炎與肺結核、愛滋病、瘧疾併列為WHO致力透過公共衛生消除的四大全球性傳染病，每年都有特定的「世界日」，提醒世人重視這些疾病的預防和治療。
現況1：全球肝炎死亡人數逐年上升
世界肝炎日定於2010年第63屆世界衛生大會。當時全世界的Ｂ型、Ｃ型病毒性肝炎人口高達5億，平均12個人有1人患有肝炎，其所造成的死亡人數也有上百萬──多半是因為未接受治療而引發肝硬化或肝癌所致。
時至2015年（WHO公佈的最新數據），感染病毒性肝炎的人數雖降至3.25億，但因肝炎致死的人數卻來到134萬的新高。這個數據令WHO感到不安，因為相較於結核病、愛滋病毒、瘧疾導致的死亡人數都在逐年遞減，病毒性肝炎造成的死亡人數卻一年高過一年（如下圖）。
2000-2015年每年因感染肺結核、肝炎、愛滋病毒、瘧疾而死亡的人數
資料來源／GLOBAL HEPATITIS REPORT, 2017.
現況2：新增案例以Ｃ型肝炎為主
雖然目前的病毒性肝炎患者，Ｂ型肝炎占了將近八成（2.57億人），Ｃ型肝炎僅占兩成（7100萬人），但這幾年新增加的肝炎感染案例，卻是以成年人的Ｃ型肝炎為主，究其原因主要為注射毒品使用受污染的注射器，或就醫過程中輸血感染所致。
雖然抗病毒藥物可以在三個月內讓Ｃ型肝炎完全治癒，但僅有兩成的Ｃ肝患者知道自己受到感染，而確認得病的人也只有7.4%接受治療，其中使用效果最好、耐受性最高的新型抗病毒藥物進行治療者更是少數。
是故，患病人數不到Ｂ肝的三成的Ｃ肝患者，2015年的死亡人數竟直逼Ｂ肝的一半，其主要死因為肝硬化（如下圖）。
2015年因感染肝炎病毒引發相關疾病而死亡的人數
資料來源／GLOBAL HEPATITIS REPORT, 2017.
現況3：須「終身治療」考驗Ｂ肝患者的耐心
不同於Ｃ肝沒有疫苗，Ｂ肝疫苗讓Ｂ型肝炎的新增案例有了較好的控制──只要當地能全面落實五歲以下兒童接種Ｂ肝疫苗。
然而Ｂ肝也和Ｃ肝一樣，有低發現率和低治療率的問題──僅9%的Ｂ肝患者被確診，其中接受治療更只有8%。
雖然Ｂ肝的治療藥物比Ｃ肝有更多選擇性，費用也便宜很多，但由於Ｂ肝無法治癒，大多數情況下須終身服藥，此時患者能否承受藥物副作用、遵從醫囑耐心服藥，並克服抗藥性的問題，就成了很大的考驗。
現況4：愛滋病毒感染者，也是肝炎的高風險群
據估計，2015年全世界3670萬愛滋病毒感染者中，同時感染Ｂ肝或Ｃ肝的人就有270萬和230萬人，而肝炎則是造成愛滋病毒感染者發病和死亡的常見原因。
因此如何如提早診斷、提早治療這群愛滋病毒感染者，也是WHO防治肝炎的重要目標。
終極目標：2030消除肝炎
每年的世界肝炎日都有一個主題，作為全球努力的目標。今年的主題是「消除肝炎」：
WHO 將透過大規模的公共衛生手段，幫助全體會員國在2030年將Ｂ型和Ｃ型肝炎病毒的篩檢比例提高到90%，治療比率提高到80%，並且把新發生的感染減少90%，死亡率降低65%。
2030消除肝炎的努力目標
資料來源／世界衛生組織2017世界肝炎日網站
臨床研究證實，靈芝可治療肝炎
若非有世界肝炎日的提醒，許多人可能還不知道病毒性肝炎有如此嚴重。
為了實現消除肝炎的目標，WHO還在其官方網站另闢「你可以為世界肝炎日做些什麼」專區，鼓勵個人積極參與。身為地球村的一份子，除了配合WHO的戰略，趕快確認自己是否感染肝炎病毒，必要時務必接受治療之外，還可以做什麼？
當然是自己吃靈芝，也介紹朋友吃靈芝。
北京大學醫學部藥理學系林志彬教授，在2015年「靈芝研發與應用學術研討會」上以〈靈芝臨床研究的進展〉為題發表的演講，就提到了靈芝對肝炎的臨床功效：
自1970年代以來，大量臨床報告指出，靈芝製劑治療肝炎的總有效率為73.1～97%，臨床痊癒率為44～76.5%。對於急性肝炎，單用靈芝就有很好的效果；對於慢性肝炎，靈芝則有提升抗病毒藥的作用。
在已發表的10篇病毒性肝炎研究報告中，共報告五百餘例靈芝單用或與抗肝炎病毒藥聯合應用於病毒性肝炎的治療，其療效表現為：
(1) 疲乏無力、食慾不振、腹脹、肝區疼痛等主觀症狀減輕或消失；
(2) 血清GPT（ALT）恢復正常或降低；
(3) 腫大的肝、脾恢復正常或有不同程度的縮小。
靈芝可以單用，也能輔助西藥治療
林志彬還透過以下兩項研究，分別說明靈芝可以單用，也能與西藥合用：
來自江蘇省江陰市人民醫院發表的臨床報告證實，口服靈芝膠囊，每天9克，持續1～2個月，對於Ｂ肝的療效，比一般中醫常用的小柴胡湯衝劑要來得好──不管是患者的自覺症狀、相關指數，或體內的病毒數量，靈芝組都有明顯改善。
廣州中醫藥大學第二臨床醫學院的臨床研究證明，Ｂ肝患者在一年的治療期間以靈芝膠囊（每天1.62克靈芝生藥）輔助抗病毒藥物Lamivudine治療，能在較短時間內改善肝功能，並產生較好的抗病毒效果。
應用靈芝治療肝炎的實用經驗
關於以靈芝治療肝炎的實用經驗，不論是靠靈芝安度急性肝炎、猛爆性肝炎或肝癌危機，抑或慢性Ｂ肝、Ｃ肝吃到完全檢測不出肝炎病毒的案例，比比皆是。
2009年接受筆者採訪的朱林素枝女士，長年以種水果為業，在年近六十歲時檢查出Ｂ型和Ｃ型肝炎病毒帶原，兩項肝指數超過兩百，雖然馬上吃藥治療，但兩個月內，從健保藥吃到自費藥，指數仍飆到一千上下。
後來她開始吃松杉靈芝萃取製劑輔助西藥治療，每天60顆膠囊（27克），不到兩週的時間，肝指數就回到正常範圍。時至今日，她依然健康。
還想知道更多關於靈芝抗肝炎的真實故事嗎？請參考微生物文教基金會發行的《健康靈芝》第45期（2009年）、第60期（2013年）和即將出版的第74期（2017年），尤其是74期對於靈芝應用在Ｃ肝的治療，有深入的報導。
靈芝保肝的原理
根據四十年來的藥理研究，確認靈芝可以透過以下幾種方式發揮保肝作用：
（1）幾乎所有的肝炎都和「大量自由基攻擊肝細胞」有關，而靈芝三萜和多醣都能「提升肝細胞的抗氧化能力」和「清除自由基」，使肝細胞獲得保護而減少傷亡，其中又以靈芝三萜效果較好。
（2）靈芝多醣能通過免疫調節作用，抑制肝炎病毒的活性和增生能力，讓患者即使與病毒共存，仍可快速從病中康復。
（3）「肝硬化」是病毒性肝炎患者死亡的主因之一，而肝纖維化則是肝硬化的前期。靈芝三萜和多醣能分解已形成的肝纖維，並抑制纖維的形成，再加上靈芝多醣能促進肝臟合成蛋白質，加速肝細胞再生。因此提早吃靈芝，有助預防肝硬化的發生。
（4）「肝癌」是造成病毒性肝炎患者死亡的主因之一，靈芝三萜能抑制肝癌細胞增生和轉移，靈芝多醣則能提升免疫系統的抗癌能力，同時兩者還能提升肝臟抗氧化酶和解毒酶的生成，增強肝臟的解毒能力，進而對肝癌發揮預防和治療的作用。
（5）此外靈芝三萜和多醣還能減少肝臟的脂肪（三酸甘油酯）含量，減輕肝臟的發炎程度，減少飲食不當對肝臟造成的傷害。
不論治療或預防，靈芝都有助益
面對肝炎，別忘了我們還有靈芝這項利器，更何況靈芝還有「抗愛滋」的作用，一舉兩得！（詳見靈芝新聞網的另一篇報導：12月1日世界愛滋病日，靈芝陪你一起抗愛滋）
如果你正受肝病困擾，那麼不論單用靈芝，或以靈芝輔助西藥，治療慢性肝炎一定要有耐心，想看出明顯而穩定的成效，半年時間跑不掉；治療急性肝炎或肝癌則要搶快，短時間大量服用，才有較大的贏面。
如果你未感染肝炎病毒，或是根本不確定自己有無感染卻自覺健康無恙，更別忘了常用靈芝維持肝臟的正常運作，讓毒素解得了，營養進得來（腸道吸收的營養都需經過肝臟加工，才能被身體利用）；常用靈芝維護免疫，讓肝炎病毒無可趁之機。
畢竟防患於未然才是最有效，也最省錢的做法。就像你的愛車，常保養就不易故障；身體也一樣，常保養，才能長保安康。
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參考資料
1. 肝炎新數據強調需要緊急做出全球反應。世界衛生組織新聞稿，2017年4月21日。
2. 2017年世界肝炎日：消除肝炎。世界衛生組織宣傳活動，2017年7月28。
3. 消除肝炎：世衛組織。世界衛生組織新聞稿，2017年7月27。
4. 2017年全球肝炎報告執行摘要（中文版）。世界衛生組織，2017。
5. Global hepatitis report, 2017. 世界衛生組織，2017。
6. Global hepatitis report – infographics. 世界衛生組織，2017。
7. 吳亭瑤，〔2015靈芝研發與應用學術研討會系列報導〕北大林志彬教授演講：靈芝臨床研究的進展。靈芝新聞網，2015。
8. 吳亭瑤，《靈芝，妙不可言》。吳亭瑤個人工作室，2016。
9. 吳亭瑤，12月1日世界愛滋病日，靈芝陪你一起抗愛滋。靈芝新聞網，2015。