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〔炎夏芝正茂,採芝正當時〕遼宋元明清採芝仙,祈祥納福祝安康

不同的採芝況味,相同的仙芝獻瑞,穿越千年的時空,不變的祈祥納福祝安康。看完古畫裡的採芝仙,也給自己來趟「追本溯源」的靈芝農場之旅吧!因為真正的好靈芝不會只存在文宣裡,而是能夠親眼看見。一睹靈芝芳華,炎炎暑氣全消,日後每回食芝,別有一番祥瑞滋味在心頭。

文/吳亭瑤

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何止兩千年!考古研究證實,人類使用靈芝治病救人至少6800年!

今年五月,由中國中醫科學院、中國納米科學中心、浙江省文物考古研究所等三個科研單位共同發表在《科學通報》第13期的論文證實,早在農業和畜牧剛出現雛形的新石器時代,生活在長江下游的史前人類就已經把靈芝,而且就是符合科現代科學定義的那個靈芝,作為醫藥用途了,其使用時間至少可追溯到6800年前。

文/吳亭瑤

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春天養肝首重眠,睡好大腦排毒順!靈芝助你天天有好眠!

原來睡覺不只養肝,還能預防阿茲海默症與帕金森氏症?當腦中有毒蛋白質無法清除,就可能引發阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病。臨床研究顯示,靈芝對於神經衰弱引起的失眠有八成五的治療有效率;動物實驗則顯示,靈芝可以縮短入眠時間、拉長睡眠時間、強化深睡期的δ波、提升睡眠品質。而在實際的使用經驗裡,靈芝甚至在短短兩個半月,改善二十多年的嚴重失眠......

文/吳亭瑤

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北京邢家騮醫師的臨床觀察:提高「好膽固醇」是靈芝改善血脂異常的最大亮點

在這乍暖還寒、氣溫變化劇烈、早晚溫差大的季節,「心血管疾病患者」總是醫生一再提醒要多注意身體的重點對象,只是有些患者就是「按時吃藥也無法把血脂、血壓降下來」。面對如此心有餘而力不足的無奈,靈芝能有多少幫助?北京軍事醫學科學院附屬醫院(307醫院)前院長,邢家騮主任醫師,受邀在2016年國際靈芝大會的演講內容,或許可作為你我參考。

文/吳亭瑤

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戊戌狗年,十全十美,四季平安,百事如意

「歲朝圖」是指新春期間懸掛的應景畫作。在故宮收藏的畫作或緙絲裡,有很多以「迎春花草、花瓶、百合、杮子和靈芝」為題材的歲朝圖,象徵「新春平安,百事如意」。歷經朝代更迭,靈芝「吉祥如意」的內涵始終不變。祝福大家:戊戌狗年,十全十美,四季平安,百事如意。

文/吳亭瑤

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你也趕流行?認識流感&理解靈芝何以抗流感

並不是「很多人一起感冒」就叫「流行性感冒」,關鍵還是在感染的病毒種類。本文除了教你如何區分「流感」和「普通感冒」之外,也要告訴你引發A型流感、B型流感、普通感冒的病毒,有什麼不同。同時,更要提醒大家,雖然就醫時會拿到很多藥,但不管是預防或治療流感或感冒,其實只有一種特效藥,那就是你我的免疫力,這也是靈芝為什麼有助你我抗流感的重要關鍵。

文/吳亭瑤

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2018開年最殷切的叮嚀:PM2.5百病之源,天天吃靈芝才能即刻救援

不管有沒有跨年煙火,不管空氣品質比過去幾年改善多少,PM2.5依然是全民公敵。可別以為它對健康的具體傷害必須長年累積,英國研究機構近期發表在《刺胳針》的人體試驗證實,僅僅在PM2.5濃度17~18μg/m3的街頭散步兩小時,心肺功能、血管彈性就會「馬上」變差。面對百病之源,戴口罩已無濟於事。如何才能「吸到卻不被毒到」?科學證明,常用靈芝保護,當可即刻救援!

文/吳亭瑤

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2018 百毒不侵,吉慶如意

成立於2015年6月1日的靈芝新聞網,這兩年半來感謝有你的支持和鼓勵。揮別2017,迎向2018。在此謹以鍾馗與靈芝,祝各位在新的一年裡,百毒不侵,平安如意,吉慶有餘,福氣滿盈。也請大家繼續給我們批評指教,我們會繼續努力提供大家高品質的靈芝報導。

文/靈芝新聞網

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抗寒必備:靈芝多醣護免疫+靈芝三萜抗流感

每回天氣變冷,家中長輩總會叮嚀多穿一點,以免感冒。其實並不是天氣變冷造成感冒,而是天氣變冷導致免疫力下降,才容易感冒。所以老人家是有智慧的,記得穿著上要保暖,同時也別忘了吃靈芝,因為科學證明,靈芝多醣可以幫我們在低溫中維持正常的免疫功能,靈芝三萜則能幫我們對抗剽悍的流行性感冒病毒。

文/吳亭瑤

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對抗愛滋,莫忘靈芝──響應「人人都重要」的世界愛滋病日

人類對抗愛滋病毒的歷史已正式邁向第37年。看似勝利在望的防疫工作,背後卻暗藏「感染卻不自知、不治療」,以及「中斷治療引發病毒抗藥性日益嚴重」的隱憂。如何讓每個感染者可以從頭到尾「不脫隊」,成了WHO防治愛滋病接下來的工作重點。藉此之際,靈芝新聞網也要透過「科學證據」和「實用經驗」讓大家知道,能夠「保護免疫細胞」和「抑制愛滋病毒增生」的靈芝,絕對是全人類的最佳戰友。

文/吳亭瑤

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你吃的靈芝,真的有效嗎? 美國市售靈芝產品超過七成名實不符

根據澳門大學中藥質量重點研究室、美國藥典委員會,今年8月10日公佈在《Scientific Reports》的調查報告顯示,在美國市場上銷售的19件靈芝膳食補充品中,有超過七成(14件)成分標示與事實不符。美國尚且如此,如果這項調查是在其他地方進行,不知結果又會如何?

文/吳亭瑤

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消除肝炎,莫忘靈芝

7月28日是世界肝炎日,今年的主題是「消除肝炎」。靈芝的保肝作用已為國內外學者所公認,透過保護肝細胞、減輕肝損傷、調節免疫力等多重機制,靈芝為病毒性肝炎,及其進一步導致的肝硬化、肝癌、急性肝炎等致命疾病,提供了絕佳的防治作用。

文/吳亭瑤

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日學者闡明「細胞自噬機制」獲諾貝爾醫學獎,台學者證明「靈芝蛋白」可在體內促使癌細胞自噬死亡

「細胞自噬」這個冷僻的專有名詞,因為日本學者大隅良典榮獲2016諾貝爾醫學獎而變得家喻戶曉。用如此高的殊榮來肯定他在基礎科學上的貢獻,不難想見瞭解細胞自噬這件事對於醫學發展有多重要。巧合的是,靈芝免疫調節蛋白的抗癌機制,主要就是來自細胞自噬作用的調控,其發現者正是中山醫學大學柯俊良教授所率領的研究團隊。

文/吳亭瑤

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阿茲海默症治療有望?

2016年8月31日的《Nature(自然)》期刊登出了一篇臨床研究報告,指出某個抗體新藥能減少初期阿茲海默症患者腦部的類澱粉蛋白沉積,廣獲國內外媒體大幅報導。這項研究成果到底為阿茲海默症的治療帶來哪些「希望」?對於長期關注靈芝應用的我們,又有什麼啟發?

文/吳亭瑤

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全球首次發現靈芝可抗PM2.5 再成新聞焦點

2016年6月23日,中原大學召開「全球首次發現,靈芝可阻擋懸浮微粒」記者發表會,受到眾家媒體的熱情報導。記者會中,「為何選擇松杉靈芝作為實驗材料」與「吃多少靈芝才有效」,依然是大家最感興趣的問題。只是,同樣在這天,另外兩則「假冒靈芝之名,行詐騙歛財之實」的新聞,就讓人笑不出來了。靈芝抗PM2.5的功效,可是建立在吃對靈芝的前提上啊!

文/吳亭瑤     照片提供/中原大學

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靈芝新聞網創立一週年!你們的點閱,是我們最大的支持與鼓勵

〈靈芝新聞網〉創立至今已屆一年,以我母親生日開台,記錄三十多年來的靈芝與我......過去的一年裡,已有兩萬人造訪過網站,其中有八千位老朋友會常來溫故知新。雖然不知道你是誰,但你們的點閱率卻是我們最大的支持與鼓勵。

文/許瑞祥(臺灣大學生化科技學系兼任教授)

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穹頂下的希望!專訪全球首個證明「靈芝抗PM2.5」的研究團隊──中原大學助理教授招名威、曾嘉儀&臺灣大學教授許瑞祥

今年(2016)四月,全球第一篇「靈芝抗PM2.5」報告問世,這可是頭一回有科學家告訴我們,有一個「東西」可以把吸入的PM2.5擋在血液循環之外,不讓它在體內到處搞破壞。研究的想法和材料來自臺大教授許瑞祥,規劃與執行由中原大學助理教授招名威曾嘉儀職掌。三位在十幾年前的師生情緣,竟是這整個故事之所以發生的起源……

文/吳亭瑤

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抗PM2.5有解?最新研究證實,靈芝可減輕PM2.5毒害

全球第一篇探討「靈芝抗PM2.5」的報告剛剛出爐了!由台灣學者發表於今年(2016)4月號《The American Journal of Chinese Medicine》(美洲中醫雜誌)的研究證實,松杉靈芝萃取物不僅能減輕PM2.5對細胞的毒害,還能降低PM2.5進入血液循環搞破壞的機會,此結果為保衛人類健康開創無窮希望,也為靈芝產業開創無限商機。

文/吳亭瑤   日文版/請連結

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單車長征、馬拉松、鐵人三項……挑戰體能極限?先吃靈芝再上路!

許多研究都證明,靈芝抗氧化、抗疲勞、調節免疫、增強耐力等作用,可以讓運動員在長時間、高強度的運動裡表現得更好,也更能保護身體、維持健康。幾年前以六十歲之姿完騎「征非十國」的謝明景,就是在靈芝的加持下達成120天1萬2千公里的踩騎夢想。

文/吳亭瑤      刊頭照片/蘇聖森

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天寒地凍請保重,多吃靈芝保安康

急遽的氣溫變化,不論對免疫系統或心血管系統都是嚴厲的挑戰,尤其原本身體就微恙的人。除了做好保暖工作之外,希望靈芝維護免疫功能、促進微血管循環和保護心肌細胞的作用,能為您帶來更多的平安與健康。

文/吳亭瑤

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12月1日世界愛滋病日,靈芝陪你一起抗愛滋!

從1981年12月1日診斷出世界第一例愛滋病患迄今,人類與愛滋病毒交手已走過三十四個年頭。從最初的世紀絕症,到現在是可以治療的慢性病,這成果不知累積了多少人的心血與汗水。雖然雞尾酒療法已大幅提升愛滋病患者的壽命與身體狀況,但相應而來的副作用與抗藥性風險,仍讓治療過程充滿變數。靈芝能在其中扮演什麼角色?來自不同國家的臨床研究結果會告訴你答案。

文/吳亭瑤

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愛吃紅肉又怕死?那就多吃紅色靈芝吧!

2015年10月26日,WHO旗下的國際癌症研究機構IARC發佈了「紅肉和加工肉品的致癌性評估報告」,引起媒體大篇幅討論。雖然以前多少知道吃太多紅肉和加工肉品對健康不太好,但突然和癌症拉這麼近還真是讓人嚇一跳。本文把許多媒體掐頭去尾的內容補上,為您分析整件事的來龍去脈,助您可以更客觀來看待「吃肉」這件事。至於靈芝這回又能幫上什麼忙?來自美國、日本、韓國、印度和中國的研究將為您說分明。

文/吳亭瑤

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不會吧,飲水含鉛?!靈芝能降低鉛中毒風險

沒想到,生活在「這麼先進」的台灣,甚或香港,竟然還會遇到「飲用水含鉛」的問題。雖然沒有超標,但目前仍無研究確知鉛在人體內的「安全範圍」,所以你我最好還是能避免就避免。正巧,一篇發表於今年八月的研究報告指出,在飲水含鉛的動物實驗裡,口服靈芝萃取物不僅能降低血中的鉛含量,還能減輕鉛中毒引起的溶血反應,保護紅血球,避免貧血發生,甚至還有護肝作用。此研究成果,為身處各種危機之中的我們,帶來了不少安慰。

文/吳亭瑤

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流感疫苗開打!靈芝三萜抗流感!

隨著流感疫苗開打,提醒我們流感季節又將來臨。其實流感病毒,尤其是會引起嚴重併發症的A型流感病毒,肆虐人間的腳步從沒停過,已有一些地區傳出嚴重疫情。於此同時,一篇由日本九州大學農學研究院副教授清水邦義發表在《Scientific Reports》的論文,證明靈芝三萜類有抗H1N1、H5N1等A型流感病毒的作用,不僅為防疫打了一劑強心針,也讓我們在難免心慌時,可以多一份心安。

文/吳亭瑤

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專訪「靈芝減重」研究團隊的操盤手 ── 長庚大學賴信志教授、張志榮博士、林詮盛博士:腸道菌可能是靈芝多醣有效的關鍵

由長庚大學賴信志教授、張志榮博士、林詮盛博士等共同執筆的「靈芝可調節腸道菌相,減少小鼠肥胖的程度」論文,於今年6月23日登上《Nature  Communications(自然通訊)》期刊,受到各界矚目。回首來時路,賴信志表示,現在的研究成果是五年前始料未及的,當初只是想看看靈芝對發炎反應有什麼調控作用而已......

文/吳亭瑤

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靈芝能減重?

前幾天許多媒體都報導了「靈芝有助減重」的消息,仔細尋找新聞內容的源頭會發現,主要和《Nature Communications》在6月23日刊登的一篇研究報告有關。報告內容指出,動物實驗證實「靈芝菌絲體水萃取物」及其「高分子多醣體」能調節腸道菌相,減少小鼠因高脂飲食增加的體重。所以結論應該是,飲食不改,吃靈芝還是會胖,只是沒那麼胖。

這項受到國際矚目的科學新發現,是長庚大學賴信志教授等人努力多年的研究成果。其實他們在實驗中從發炎反應 、胰島素抗性等指標所觀察到的,飲食肥胖鼠可能會因為靈芝成分的介入而「胖得比較健康」,反而才是耐人尋味地方。

文/吳亭瑤

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MERS來襲!靈芝如何提高免疫軍團勝算?

病毒對人類的挑釁是不會間斷的。不管是這次的MERS病毒,還是更早之前的伊波拉病毒、禽流感病毒(H5N1、H7N9等)、SARS病毒、HIV病毒……等等,面對各式新興病毒的SOP就是避開它、阻絕它,除此之外,還有沒有其他方法可以提高我們的勝算?別忘了,還有我們的老朋友,既能調節免疫又能抑制病毒的靈芝!

文/吳亭瑤、許瑞祥

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慶賀〈靈芝新聞網〉成立

〈靈芝新聞網〉在2015年 6 月 1 日正式開通上線了!為了讓大家有一個可以認識靈芝真、善、美的管道,我們努力把〈靈芝新聞網〉建構成一個公正公開的園地,這裡有篩選過的靈芝知識與常識,也有靈芝與時事相關的新聞話題,更有學者研究靈芝的心得分享,所有文章也都會具名發表。在這重要的時刻,〈靈芝新聞網〉的主要作者之一,北京大學林志彬教授,捎來了他的祝福與期許。

文/林志彬

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